Home Coś do poczytania Uważność

Uważność

przez Elusia

Gdy jestem uważna, czujna, jestem panem swojego życia.

Zawiaduję nim i zarządzam.

Gdy nie jestem w myślach, jestem obserwatorem.

Potrafię wtedy panować nad emocjami, widzę je i kieruję nimi.

Jestem panem swojego umysłu, wiem o czym myślę, 

wiem kiedy myślę i wiem kiedy nie myślę.

Mam totalny kontakt z ciałem, moim cudownym sprzymierzeńcem, które z absolutną dokładnością pokazuje mi jak żyję, co myślę i w jakich stanach świadomości jestem. 

Ciało jest ściśle powiązane z umysłem i duchem. 

Gdziekolwiek mam deficyt, szwankuje reszta.

Gdy przeżywam życie świadomie, z pełną uwagą w teraźniejszości, 

mam totalną władzę nad moim życiem. 

Jestem stwórcą.

…………………

Nasze życie oparte jest na programach, podświadomości,

która w(aż!) 95 procentach prowadzi nas przez życie.

Co to znaczy? 

Otóż, gdy jesteś w umyśle i bezwiednie ciągle myślisz, 

Twoja podświadomość prowadzi Cię przez życie przez 95 procent czasu Twojego istnienia. 

I co wtedy?

Żyjesz na autopilocie i doświadczasz życia poprzez programy 

wgrane w Twój twardy dysk, czyli podświadomość.

I co z  tym zrobić?

Nauczyć się być tu i teraz, wytrenować umysł i przestać bezwiednie myśleć.

Tak, to nie łatwe. 

Ale możliwe.

Wystarczy zapalić płomień żywego postanowienia, silnej woli, 

nie gasić go jak zdmuchnięcie świeczki.

Tylko codziennie,  z uporem maniaka,

 trenować własne mistrzostwo bycia.

Bycia w teraźniejszości. 

W Sercu.

W Miłości.

………………………….

Z miłością

Elusia

zobacz moje inne przepisy

zostaw komentarz

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress