Lawenda. Te przepięknie kwitnące zioło ma mnóstwo dobroczynnych właściwości dla naszego organizmu. Pijąc napary z kwiatów lawendy, które działają rozluźniająco na mięśnie, można złagodzić np. bóle miesiączkowe i brzucha, spowodowane nagromadzeniem się gazów. Związki aromatyczne, zawarte w olejku lawendowym, wpływają tonująco na układ nerwowy a w przypadku zmęczenia i znużenia, zapach lawendy pobudza aktywność umysłową. Łagodzi stres i bóle głowy, nawet migrenowe.
Substancje zawarte w kwiatach lawendy są pomocne przy różnych kłopotach z układem trawiennym – pobudzają wydzielanie soków żołądkowych i żółci, poprawiają apetyt, przyśpieszają trawienie, łagodzą kolki i wzdęcia, przyśpieszają ruchy perystaltyczne jelit. Picie naparu z kwiatów i liści lawendy działa pomocniczo przy dolegliwościach zapalenia pęcherza jak również dodatkowo działa moczopędnie. Ogólnie picie naparu jest bardzo pomocne na różne infekcje. Ze względu na silne właściwości antyseptyczne, a także w dużym stopniu przeciwgrzybicze, lawenda stosowana jest w leczeniu trądziku. Ułatwia też gojenie się ran i przyśpiesza regenerację naskórka.
Wystarczy łyżeczkę kwiatów i ziela lawendy zalać wrzątkiem i parzyć 20 minut pod przykryciem.
Osobiście parzę zioła w szklanym termosie ( nie lubią kontaktu z metalem) i mam zawsze pod ręką ciepłą herbatkę 🙂
Pijmy lawendową herbatkę !
