Mamy zimę 🙂 Rozgościła się w ogrodzie i upiększyła jego skarby. Świat jest taki magiczny gdy oprószy go śnieg. Mieszkam pod górami i gdy tylko zjeżdżam do miasteczka obok, zastaję…
Coś do poczytaniamój ogródSmakołykiZiarnaZima
Ziarna
-
-
Mam dzisiaj przepis z wykorzystaniem przyprawy piernikowej – przepis TU, która świetnie komponuje się z poranną kaszą jaglaną 🙂 Rodzynki, bo dzisiaj o nich mowa, to niesamowite źródło energii, zawierają…
-
JesieńLatoZiarnaZima
Quinoa z gruszka i pietruszka okraszone orzechami makadamia
przez Elusiaprzez ElusiaZapewniam Was, że quinoa to nie tylko ziarna, które można jeść na słono i w postaci kaszy. Otóż świetnie też spisuje się w postaci papki, czyli rzadkiej porannej potrawce na…
-
Coś do poczytaniaJesieńSmakołykiWarzywaZiarnaZima
Wyśmienite trufle weganskie oraz o porzadku i nieładzie
przez Elusiaprzez ElusiaDziś wracam wspomnieniami do przeszłości, kiedy to byłam początkującą nastolatką i jak wszyscy, obserwując świat uczyłam się jak żyć. Pamiętam dom mojej babci, gdzie każdy dzień miał swój rytuał, gdzie…
-
Quinoa, czyli komosa ryżowa uprawiana 6000 lat temu przez Inków, tak naprawdę nie jest wcale tak egzotyczna, jak sobie ją wyobrażamy. Otóż z powodzeniem może rosnąć w naszych ogrodach. Bez…
-
To nie jest jeden z makowców, to mistrz makowców. Mokry farsz z maku rozpływa się w bardzo kruchym i chrupiącym cieście. Piekę go przy wyjątkowych okazjach, czyli na święta lub…
-
Jakoś tak się złożyło, że dzisiejszy wpis jest o kaszy jaglanej, chociaż zdjęcia pokazują głównie dynie i jabłka. Wybaczcie za niedorzeczność. Jednak tak właściwie, to ona jest tu bohaterką, jedynie…
-
JesieńWarzywaZiarnaZima
Sałatka z komosy ryżowej i kukurydzy z prażonymi orzechami nerkowca
przez Elusiaprzez ElusiaKukurydza, bardzo ceniona przez Indian, zdobyła dziś rynek na całym świecie. Jest smaczna i pożywna, wykorzystywana na wiele sposobów. Niestety, dzisiejsza pogoń za pieniądzem spowodowała, że kukurydza jest najbardziej- obok pomidorów…
-
Dynia. Natura termiczna ochładzająca, smak słodki i lekko gorzkawy, bardzo przydatna w stanach wilgoci organizmu, takich jak obrzęki, egzema, rozwolnienie. Świetnie reguluje poziom cukru we krwi, bo korzystnie wpływa na…
-
Zachęcam Was dzisiaj do jedzenia czarnego sezamu, który zdecydowanie wzmacnia nerki i wątrobę, nawilża jelita i pięć narządów Yin, czyli serce. wątrobę, nerki, śledzionę- trzustkę i płuca. Czarny sezam działa…
-
Coś do poczytaniaJesieńLatoWarzywaZiarna
Leczo z komosą ryżową i parę słów o bieganiu
przez Elusiaprzez ElusiaBiegam. Od dwóch lat. Nigdy nie pomyślałam, że zacznę biegać po pięćdziesiątym roku życia 😉 Zawsze bieganie wydawało mi się za trudne, że wymaga za dużo wysiłku, było dla mnie…
-
Dynie to moje ulubione warzywo, dodaję je do wielu dań, np. do owsianki, jaglanki, pierogów, ciast i babeczek, gotuję z nich zupy i faszeruję. Właśnie dziś przekazuję Wam genialny przepis,…